Zimą bardzo modne w stały się wyjazdy w góry, gdzie można cieszyć się "białym szaleństwem" na stokach narciarskich. Lato to pora roku, która również przyciąga masę ludzi, którzy uwielbiają jazdę na rowerze po górskich szlakach i nie tylko. Aktywność fizyczna jest ważnym elementem w życiu każdego człowieka. Korzystnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu, poprawia nastrój, samoocenę, zapobiega odkładaniu się zbędnej tkanki tłuszczowej. Prowadzenie aktywnego trybu życia warto połączyć ze zdrowym odżywianiem.
